Modalidades Coletivas Treinamento de Força
O treinamento de musculação melhora o rendimento dos jogadores de futebol?
Treinamento de musculação e seu efeito nos sprints de atletas de futebol. Como estamos no meio da Copa do Mundo de Futebol, nada melhor do que mostrar a aplicação do treinamento de musculação nos atletas dessa modalidade esportiva. O artigo dessa semana foi publicado no Journal Strength Conditioning Research (FI: 1.97). Leia mais…