PROGRIDA CARGA E CONSIGA MELHORES RESULTADOS COM TREINOS BEM PLANEJADOS E MAIS ORGANIZADOS
TENHA EM MÃOS PLANILHAS PARA ANOS DE TREINO COM TUTORIAL DE COMO USAR.
+ aulas sobre métodos de treinamento, e exemplos práticos gravados em alta qualidade, na academia!
Feito e pensado especialmente para:
Personal Trainer
Estudantes de Ed. Física
Praticantes de Musculação
Progrida seus treinos e resultados com um planejamento que vai do sedentário ao nível avançado de treinamento.
Charles Lopes já treinou/ensinou mais de 50.000 pessoas no Brasil e no mundo e utiliza as planilhas na prática para acompanhar e progredir o treinamento de seus alunos.
Tenha Acesso às Planilhas do PROFº Charles - sedentários e destreinados
Aprenda Como Organizar seu Treino
Aprenda a Progredir e Evoluir seu Treino
Para Personal Trainer, Estudante ou Praticante de Musculação
Mais de 80 Planilhas de um especialista com mais de 30 anos de experiência em treinamento
VOCÊ TAMBÉM VAI APRENDER:
cadência e amplitude dos exercícios
como se manipula o
volume e intensidade do exercício.
qual melhor tempo de pausa entre as séries e exercícios
qual o exato momento que você deve aumentar a carga.
cadência e amplitude dos exercícios
quais grupamentos musculares treinar em determinado dia
como se manipula o volume e intensidade do exercício.
qual o exato momento que você deve aumentar a carga.
qual melhor tempo de pausa entre as séries e exercícios
cadência e amplitude dos exercícios
quais grupamentos musculares treinar em determinado dia
Tudo explicado passo a passo pelo próprio Charles!
QUEM É
Charles Lopes:
Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (2010). Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (2005). Especialista em Ciências do Movimento Humano pela UNICAMP (1993).
Revisor de Periódicos nacionais e internacionais.
Possui atuação em várias modalidades esportivas como preparador físico nos últimos 20 anos:
*Ex-preparador físico da seleção brasileira de basquetebol feminino das categorias juvenil e cadete.
*Ex-preparador físico da tenista Joana Cortez (Jogos Olímpicos de Sidney-2000 e três jogos Pan-americanos);
*Ex-preparador físico do tenista Ricardo Mello;
*Ex-preparador físico da equipe adulta de voleibol feminino BCN-Osasco;
*Ex-Fisiologista do atleta de natação César Cielo Filho e Felipe França.
CREF: 029686-G/SP
BÔNUS EXCLUSIVO PARA O COMBO:
AULAS DEMONSTRATIVAS DE MÉTODOS DE TREINAMENTO!
ROUBADA
FORÇA MÁXIMA
REST-PAUSE
ISOMETRIA
PACOTE COMPLETO
(TODAS AS PLANILHAS + BÔNUS)
por APENAS:
R$ 119,90
ou Parcele em até 12x de R$11,97!
Caso não queira as planilhas de todos os níveis de treinamento...
Todas com aulas sobre como utilizar e progredir dentro do planejamento!
SE PREFERIR:
DÚVIDAS FREQUENTES
Boleto bancário (acesso somente pelo computador)
- Cartão de crédito à vista e parcelado em até 12 vezes (juros de 2,89% a.m.)
- PayPal
- Pix
Sim, para compras internacionais, as inscrições poderão ser feitas via cartão de crédito e PayPal direto pela Hotmart.
O curso tem 20 horas de conteúdo gravado para você assistir onde e quando quiser, durante um ano.
É só enviar uma mensagem através do e-mail: charlesricardolopes@gmail.com
Sim. Este curso auxilia o aluno a entender mais a fundo as estratégias de hipertrofia e treinamento. Visando otimizar os programas de treinamento de força.