Vitrine Black Friday! - Prof. Dr. Charles Lopes - Prof. Charles Lopes

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APRENDA A TREINAR CORRIDA PARA AS CATEGORIAS DE 5KM, 10KM, Meia Maratona e Maratona

Um guia meticulosamente adaptado para ajudar qualquer pessoa que deseja praticar ou já pratica a corrida de rua.

E-BOOK: CORRIDA FÁCIL

Descubra como começar a correr de forma segura e eficaz, com um passo a passo que abrange desde a escolha do tênis ideal até a superação de desafios comuns.

E-BOOK: CORREDOR FORTE

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Aprenda a periodizar treinamentos para corrida de rua

Identifique e entenda quais são os elementos que fazem parte de uma Periodização Esportiva eficiente. Utilizando métodos validados na prática por uma grande referência na área.

Tenha mais segurança e confiança na elaboração de periodização para alunos de todos os níveis!

Entenda o planejamento de curto, médio e longo prazo e maximize o ganho de hipertrofia muscular de seus alunos.

Aprenda a periodizar treinamentos para Triatlo

Entenda quais são os elementos essenciais para uma periodização eficiente, utilizando métodos e estratégias validadas na prática por uma grande referência na área.

CONSIGA MELHORES RESULTADOS COM TREINOS ORGANIZADOS E FOCADOS EM GANHO DE MASSA MUSCULAR

TENHA EM MÃOS PLANILHAS PARA ANOS DE TREINO COM TUTORIAL DE TODO O PASSO A PASSO - Aprenda também como progredir seus treinos e realmente obter os resultados que deseja!

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entendenda como prescrever treinamento de resistência de força, força máxima e hipertrofia para a terceira idade

Tenha em mãos planilhas pré-formatadas e treinamentos eficientes considerando o cuidado dobrado que temos que ter com este público

Torne-se um Personal mais completo e valorizado dominando a prescrição!

Aprenda a elaborar estratégias e montar planilhas e eficientes de treinamento de força, resistência e flexibilidade, agregando enorme valor ao seu serviço e desempenho do seu aluno ou atleta.

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Tenha acesso a vídeo aulas na academia, com alunos reais, explicações dos exercícios e métodos de treinamento, correção dos exercícios e explicação da metodologia.

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O acervo do Prof. Charles, foi criado para ajudar Treinadores a alavancar suas carreiras por meio do conhecimento. Nele, você terá acesso à todos os cursos voltado à treinadores do Professor - por uma fração do preço que pagaria comprando-os separadamente

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