PERIODIZAÇÃO

PARA HIPERTROFIA MUSCULAR

Do Iniciante ao Avançado

Para quem é?

O curso Periodização para Hipertrofia muscular do Iniciante ao Avançado é indicado para Profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapeutas, Nutricionistas, Gestores de academia. Proporcionar aos profissionais e estudantes o entendimento do planejamento a curto, médio e longo prazo com alunos quem desejam maximizar o ganho de hipertrofia muscular. A partir deste curso você será capaz de elaborar uma periodização completa de treinamento para hipertrofia, tanto para alunos iniciantes, intermediários e avançados.

como eu vou te ajudar?

Curso online: Ordem dos exercícios, recuperação e ganho de masda muscular: 159,00

MÓDULO 1

Conceitos e modelos de periodização

MÓDULO 2

Variáveis do treinamento de força

planilhas de treinamento HIPERTROFIA

MÓDULO 3

Diferênças entre Periodização Ondulatória vs Linear


MÓDULO 4

Modelos de Periodização para Hipertrofia

Se você deseja  entregar resultados quando se trata de Hipertrofia Muscular... esse curso é perfeito para você se especializar com que existe de mais novo na literatura. 


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4 MÓDULOS + 3 BÔNUS

Bônus 1: Modelos práticos de planilhas de periodização para ganho de massa muscular


Bônus 2: Pasta de artigos técnicos para download


Bônus 3: Aula de treinamento de oclusão vascular



Por R$ 299,00 à vista.

Ou 12 x 29,13 parcelado no cartão.

O QUE DIZEM NOSSOS ATLETAS E ALUNOS

Doutor Charles Ricardo Lopes

Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas. Atualmente é professor e pesquisador do Programa de Mestrado e Doutorado em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Revisor de Periódicos nacionais e internacionais.

Autor dos livros:

Fisiologia do Treinamento Esportivo;
Treinamento de força, potência e hipertrofia nos esportes;
Periodização Esportiva;
Planejamento e Prescrição do Treinamento Personalizado: do iniciante ao avançado;
Planejamento e Prescrição do Treinamento Personalizado: do iniciante ao avançado.

Ex-preparador físico da seleção brasileira de basquetebol feminino das categorias juvenil e cadete.
Ex-preparador físico da tenista Joana Cortez (Jogos Olímpicos de Sidney-2000 e três jogos Pan-americanos);
Ex-preparador físico do tenista Ricardo Mello;
Ex-preparador físico da equipe adulta de voleibol feminino BCN-Osasco;
Ex-Fisiologista do atleta de natação César Cielo Filho e Felipe França.

prof dr charles lopes

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