AULA DESBLOQUEADA PARA ASSISTIR
(POR ENQUANTO)
Nessa aula o Prof. Charles irá explicar:
- Como organizar a frequência semanal do treinamento de força (resistência de força, força máxima e Potência)
- Como o achar e evoluir o pace de prova na prática (estudo de caso)
- Como manipular o volume de treinamento para corredores e saber o momento certo da semana recuperativa (iniciante, intermediário e avançado).
FAQ
Quais as formas de pagamento?
Você pode pagar através de boleto bancário (acesso liberado apenas via computador), cartão de crédito (à vista ou parcelado em até 12x com juros de 2,89% a.m.), PayPal ou Pix.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias a partir da confirmação do pagamento para solicitar o cancelamento da inscrição. Nesse caso, devolvemos 100% do valor pago, sem burocracias.
Moro fora do Brasil, posso adquirir o curso?
Sim. Compras internacionais podem ser realizadas via cartão de crédito ou PayPal, diretamente pela Hotmart.
Como funcionará o curso?
Após a confirmação do pagamento, você receberá o acesso imediato ao curso completo e ao Livro Digital "Periodização Esportiva – Estruturação do Treinamento (2ª edição)".
Caso eu tenha mais alguma dúvida, com quem posso falar?
Você pode enviar uma mensagem para nosso suporte através do e-mail: suporte@drcharleslopes.com.br.
Este curso vai me ajudar a criar melhores treinos?
Sim. O curso foi desenvolvido para aprofundar seu conhecimento em estratégias de treinamento para corrida de rua, otimizando a montagem de programas de corrida e a periodização esportiva.
Tem certificado?
Sim. Ao concluir o curso, você receberá um certificado de 23 horas, validando sua participação e aprendizado.
Charles Lopes
Especialista em Treinamento Esportivo